Женская способность: наслаждаться

Иногда женщина говорит, что в её жизни всё  нормально. Ничего катастрофического не происходит. Она живёт, делает дела, общается, работает. Но внутри постоянно присутствует лёгкое напряжение, будто расслабляться небезопасно.

И в какой-то момент становится заметно, что  наслаждение  исчезло, а вместо него постоянный контроль.

В одной из сессий женщина рассказывала, что в её жизни всё устроено правильно, продумано и выстроено, однако внутри постоянно присутствует напряжение. В её поле было много контроля, много «надо», много внутреннего наблюдателя, который следит за каждым шагом. И когда мы начали исследовать тело, стало ясно, что наслаждение оказалось окружено плотным кольцом контроля.

Я попросила её найти в теле место, где живёт наслаждение. Сначала ей казалось, что там пусто. Потом появилось ощущение, что наслаждение есть, но оно словно спрятано, сжато, окружено чем-то плотным. И тогда работа началась не с того, чтобы что-то разрешать, а с того, чтобы почувствовать.  Позволить себе чувствовать.

Наслаждение оказалось живым. Тёплым. Текучим. Просто к нему давно не прикасались.

Очень часто запрет на удовольствие выглядит не как прямое «нельзя», а как привычка всё контролировать, как внутреннее напряжение, как невозможность полностью присутствовать в моменте. Женщина остаётся в уме, даже когда тело просит жизни и ощущений.